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Urheber: freepik |
Mache dich selbst so glücklich,
dass andere dich nur ansehen brauchen,
um auch glücklich zu werden.
- Yogi Bahjan
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Diesen Blogbeitrag gefunden, als ich auf der Suche nach einem Symbolbild für Glück war:
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| © www.blumen-bilder.net |
Beim Lesen der Texte ersetze ich gerne "Mensch" durch Lebewesen. Weil, die Trauer um Hund, Katze, Maus ist die gleiche - auch wenn es so manche nicht sehen wollen.
Auf marinaschuessler.de Schuldgefühle: Woher sie kommen und wie du sie loswirst und 3 Stufen, wie du deinen Schmerz in deiner Trauer heilst
november.de Wenn uns Schuldgefühle quälen
welt.de Wenn dich die Trauer um den Verstand bringt
planet-wissen.de Trauer
zeitzuleben.de Aus der Gehirnforschung: Mit der Trauer leben und Trauer: Was tun, wenn der Verlust immer wieder schmerzt?
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Mir tut es gut, wenn meine Frau mir meine Geschichte mit den Katers erzählt. Ich muss nur die Zeit überbrücken, wenn sie nicht Zuhause nicht. Das ist nicht leicht. Weil Trauer (und vor allem die Schuldzuweisung) ein Selbstläufer wird. Aber da wird sich ein Weg finden.
Es sind merkwürdige Zeiten, in denen wir leben. So manche glauben an Verschwörungstheorien oder fangen an, Aluhüte zu tragen. Weltfremdheit, Egozentrismus, Esoterik und ähnliches.
Vielleicht gehöre ich dazu und trage auch einen Aluhut, weil ich nicht sehe, was alle anderen sehe oder etwas sehe, was die anderen nicht sehen?
Vitamin D ist mein Thema, bei dem ich dieses Unbehagen erlebe. Vor Corona fand ich es nur interessant, dass ungefähr ab September eines jeden Jahres die ÖffentlichRechtlichen anfangen, Vitamin D zu verunglimpfen: wir bräuchten kein zusätzliches Vitamin D. Wir seien gut versorgt. Im Winter wäre ein kurzer Aufenthalt im Freien mit bloßem Gesicht und bloßen Händen ausreichend, um in unseren Breitengraden genügend Vitamin D zu erhalten. Okay. Erkältungen und so machen einen guten Umsatz. Muss jede wissen, wie sie mit diesen Informationen aus TV und Radio umgeht.
Jetzt mehren sich die Hinweise, dass mit einem guten Vitamin D-Status, eine Covid-19-Infektion nicht so heftig werden könnte und es wird nirgends in den Medien von Vitamin D gesprochen. DAS. FINDE. ICH. GRUSELIG.
Nun denn... Was kann denn zum Thema Corona und Vitamin D im großen weiten Internet gefunden werden?
Bis September 2020 erschienen zum Thema COVID-19 etwa 60.000 wissenschaftliche Arbeiten, darunter eindrucksvolle Studien in Bezug auf die schützende Wirkung von Vitamin D (1). Leider kommt dieser Zusammenhang in den Medien während der Covid-19-Krise kaum zur Sprache.
Im Artikel werden auch Inhalte der Studien beschrieben.
Ganz andere Blickrichtung. Auf das wäre ich jetzt gar nicht gekommen.
heise.de berichtet: Studie: Regierungen nutzen Coronakrise als Vorwand für Überwachung und Zensur
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Persönlich erzähle ich all meinen Gesprächspartnerinnen, dass ein Vitamin D-Status von 60 bis 80 ng/ml ein verdammt guter Status ist. Aber, das ist nur meine Meinung und wer bin ich schon?* * *
Was für eine wundervolle Überraschung erreichte mich, als ich eine Serie zurück zur DVD-Sammlung stellen wollte. Da stand ganz unten im Regal die Box mit den 3 Staffeln Robin Hood aus den 80ern.
Update 15.11.2020
Schön, es mal wieder gefunden zu haben. Aber die Serie wurde nie abgeschlossen. Und der Hauptdarsteller zwischendurch gewechselt...
Kurz: ich habe mich von der Serie verabschiedet.
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Klein ist das Eichhörnchen. Aber es ist kein Sklave des Elefanten.
Aus Nigeria
Quelle: aphorismen.de
Update 10.11.2020
Es ist mir aufgefallen, dass ich derzeit durch Autoren [sic!] unterhalten werde, die alle im November Geburtstag haben. Drei Skorpione und ein Schütze. Drei, die von Tod, Macht, Ohnmacht und Mystischem erzählen und einer, der Mystisches mit Hoffnung verbindet.
Update Sonntag, 08.11.2020:
Gestern im Comic-Land eine weitere wunderbare Lektüre mitgenommen. Und siehe da, der Autor ist auch ein November-Boy:
Der November dünkt mir mythisch, geheimnisvoll, mysteriös, esoterisch. Deshalb habe ich gleich reagiert, als ich diese Überschrift Sieg über die Esoterik von Büronymus sah. Ich finde ihren Bericht spannend.
Mein Kommentar dort erzählt ein bisschen meine Geschichte mit Esoterik. Ich kopiere meinen Text mal hier her:
Hm. Ich mag Esoterik. Vielleicht hat mich mein ehemaliger Katholizismus und mein „Fremdgehen“ im Protestantismus geschützt, dass ich nachdem ich aus der katholischen Kirche austrat, nicht von diversen esoterischen Strömen vereinnahmt wurde.
Ich hatte meinen christlichen Gottglauben verloren, aber nicht wirklich den Gedanken, dass es irgendwas da draußen geben könnte. Agnostizismus ist dann meins geworden. Zusätzlich noch Konstruktivismus und Feminismus. Deshalb schaue ich mir genau an, wer und was mir da geboten wird.
Ich kann ein bisschen Tarot und Astrologie. Meditieren habe ich durch einen MBSR-Kurs „gelernt“ und übe seit 3 Jahren.
Esoterik stellt für mich auch die Frage, was will ich damit? Und wenn ich in einer Meditation, nachdem ich darum gebeten habe – eventuell mein Totemtier zu sehen und dann tatsächlich eines Tieres ansichtig werde, von dem ich die esoterischen Hintergründe nicht wusste und die dann so gut in mein Leben passen, dann macht es halt nur Spaß.
Für mich sind esoterische Handlungen immer nur ein Impulsgeber. Vor allem in Zeiten, wenn die Gedanken in einer Sackgasse sind oder stets nur um ein Thema kreisen, eine schöne Möglichkeit einen anderen Blick zu erhalten.
Aber das ist nur (m)ein Weg. 😉
Ich fand es spannend, deinen Weg zu lesen. 😃
Dieser Wunsch "Bleiben Sie gesund!" wird mir gerne in Antwortmails von Kolleginnen geschrieben.
Als Chronisch-Kranke muss ich immer schmunzeln.
JA, ich bemühe mich.
Und das meine ich ernst.
Ich erfreue mich des bestmöglichen Gesundheitszustandes und fühle mich damit wohl. :-)
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Ich bin bei der online Suche nach dem Thema Gesundheit mal auf dies gestoßen. Es geht um WOHLBEFINDEN und nicht um die absolute Abwesenheit von Krankheit:
Die WHO definierte 1948 Gesundheit wie folgt:
"Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. Sich des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu erfreuen ist ein Grundrecht jedes Menschen, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen Überzeugung, der wirtschaftlichen oder sozialen Stellung."
Quelle: DocCheck Flexikon, Stichwort Gesundheit
Ich fragte, resp. bat, in der heutigen Meditation um die Ansicht meines Totemtiers und erhielt dies:
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| Braunkehl-Faultier (Bradypus variegatus) |
Das ist ja mal eine feine Antwort:
schamanen-garten.de: Krafttier Faultier: In der eigenen Mitte bleiben.
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Totem ist ein Begriff aus der Ethnologie für Symbole oder Gruppenabzeichen, die eine mythisch-verwandtschaftliche Verbindung zwischen einem Menschen bzw. einer Gruppe und einer bestimmten Naturerscheinung darstellen. Die Naturerscheinungen sind häufig Tiere oder Pflanzen, jedoch auch Berge, Flüsse, Quellen und ähnliches. Die „Verwandtschaft“ bezieht sich auf die Eigenschaften oder Verhaltensweisen dieser „Vorbilder“, jeweils verbunden mit bestimmten Verhaltensvorschriften für die Träger der Totems.
Quelle: wikipedia
Für mich sind diese kleinen Filmchen keine Werbung, sondern eine Welt wie sie ab und an mal unter Erwachsenen sein dürfte. Glücklich ein Rotkelchen im Gebüsch finden, nachdem das Zwitschern zu hören war, begeistert sein, wenn ein Eichhörnchen den Balkon aufsucht.
Erwachsene Menschen tun so schrecklich erwachsen, sie wundern und bewundern nicht mehr aus freiem Herzen. Die Welt ist nicht mehr fantastisch und kann mit genialen Ideen noch fantastischer gemacht werden. Irgendwie muss alles einen Grund haben, ein Ziel. Vor allem sind die anderen immer komisch, wenn sie nicht wie sie selbst sind. Es wird alles bewertet.
Ja, ich laufe komisch, ich rede merkwürdig, ich denke rückwärts. Warum nicht?
Und so, es gibt viele leckere Sachen von Storck, Ferrero, Kinder, Lindt, Ritter Sport, Katjes, Bahlsen und noch anderen Marken...
Diese kleinen Filmchen erwärmen derzeit mein Herz:
Das Bild der Schale treibt mich um. Eine Metapher für die Ressourcen, die gefüllt werden sollte, bevor frau überhaupt anfängt zu geben.
Was würde meine Schale füllen, fragte ich mich in der heutigen Meditation.
Worte.
Worte, die Geschichten erzählen.
Meine Worte, andere Worte.
Ganz viele Wörter.
Ich begebe mich auf den Weg ins Wortreich.
Irgendwie wäre es schön, ein Seidenhuhn mal live zu sehen und vielleicht kurz mal streicheln zu dürfen.
Verrückte Idee.
Kann sein.
Beschreibung Zwerg-Seidenhuhn auf sv-silkiespolands.de.
Auch in der heutigen Meditation gedacht.
Sie ging weg, um Mutter und Witwe zu werden.
Dieser Satz kam mir in meiner heutigen Meditation. Es steckt eine traurige Geschichte dahinter.
Die Grafik im Header habe ich von hier: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Paper_recycling_in_Ponte_a_Serraglio.JPG
Das nahm mit dem Löschen meines Twitter-Accounts seinen Anfang: mein persönlicher Social-Media-Detox.
WhatsApp nutze ich ja nur für die Familie, dennoch habe ich am Wochenende dort alle technische Benachrichtungsweisen ausgeschaltet.
Heute nun hat mir doch tatsächlich Facebook (FB) im wahrsten Sinne des Wortes die Zeit geklaut. Es gab absolut keinen Mehrwert. Ich habe ständig die Facebook-Vorschläge weggeklickt. Und in den Gruppen gab es auch nichts wirklich Neues, außer, wie lange Einzelne bei einem bestimmten Protokoll-Arzt mit ihrem Coimbra-Protokoll (CP) in Behandlung sind. Zusätzlich gab es einen Post von CP-Aussteigern. Du erfährst von diesen Leuten dabei keine Hintergründe. Und alles nur der Therapie anlassten, ist mir dann doch zu einfach. Egal.
Ergebnis zur FB-Erfahrung: Lass. Es. Bleiben.
Weniger die Zeit anderer erleben, mehr meine Zeit leben.
Ich glaube, das wird gut werden.
Ich werde nun endlich mich in die Traumwelt des Sandmann begeben können. Am 19. Juli bestellt, wurde die Ankunft immer wieder auf später verschoben. Endlich ist es da. Es war ein langer Weg vom ersten Verdacht vor 30 Jahren, zum zweiten Verdacht vor 3 Jahren, zur Diagnose bis zu dem Satz: "Ich habe Multiple Sklerose."
Bis heute 20.10.2020 war dieser Spruch im Header:
Eine Woche konnte ich nicht laufen, weil ich mich nicht um das Stressmanagement meiner Therapie gekümmert hatte. Lud mir selbst im Hobby noch mehr Stress ins Leben. Aber die Therapie funktioniert. Hab für eine Woche das Vitamin D erhöht und kann nun wieder laufen. Gut ist zwar noch anders, aber es wird. Bin heute eine kleine Runde getrottet. Die Gehhilfen können weggeräumt werden.
Ich hatte 11 Jahre Spaß auf Twitter. Gegen Ende leider weniger. Es wurde eher suchtartig. Konnte es nicht lassen. Es schenkte keine Freizeit, sondern es stahl mir Zeit. Und Positives nahm ich auch noch kaum wahr, sah nur noch die Beeinträchtigungen: rechte Polizisten, die Welt vor dem Abgrund (Fridays for Future, die darauf hinweisen), Frauen, die ihren Job verlieren, wenn sie sagen, dass es nur zwei Geschlechter gibt und Lesben, die bedrängt werden, einen "female Dick" (weiblichen Schwanz) zu akzeptieren. (Ich akzeptiere einen "weiblichen" Schwanz nur bei Katze, Hund, Ratte, Taube, Rabe ... ihr seht das Bild.)
Ich mutierte zur "Retterin der Welt", die ich nicht sein konnte. (Vielleicht leide ich doch mehr an einem Helferinnen-Syndrom als ich es wahrhaben wollte.) Die Multiple Sklerose zeigte mir, wo der Hammer hängt: eine Woche konnte ich nicht richtig laufen, ich bin immer noch im Schub. Nur die Reduzierung meines Stressaufkommens wird hier wieder zur körperlichen Normalität führen. Wenn ich Glück habe, bleibt kaum etwas zurück. Wenn ich Pech habe hoffentlich nur ein bisschen.
Jetzt bleibt nur noch die Erinnerung. Denn Tweets halten nicht für ewig.
Ein Strichpunkt zögert das ungewisse Ende hinaus, ein Doppelpunkt zeigt Positionen auf, ein Punkt verbindet Zusammengehöriges… Ein Schlußpunkt ist die Chance für einen Neubeginn.
© Peter Sereinigg
(*1955), österreichischer Unternehmensberater und Lehrender an Hochschulen
Quelle: aphorismen.de
Zu den Videos wird folgendes mitgeteilt:
In diesem Vortrag von Dr. med. Dirk Lemke geht es um das Coimbra-Protokoll bei Autoimmunerkrankungen. Das Coimbra-Protokoll ist eine ärztlich begleitete Therapie von Autoimmunerkrankungen in Form einer Hochdosis-Vitamin-D-Therapie. Er zeigt die weltweit allerersten Daten von Ansprechraten betroffener Patienten mit einer Vitamin-D-Hochdosis Therapie.
If terf isn't hateful slur, why do radical TRA use it to send us death threats? Are they cult of violent psychos?#AskDanielRadcliffe pic.twitter.com/aDtqgBQ2FM
— В в (@SleepyPeachTree) June 21, 2020
