Ich habe Osteopenie durch das Coimbra-Protokoll erhalten. Wobei die Schwierigkeit bei mir darin besteht, dass ich in der Menopause bin und mein Körper Östrogen und Co nicht mehr so produziert, wie es für den Knochenstoffwechsel ausreichend ist.
Ich schmiere nun seit einem halben Jahr homöopathisch Progesteron und Estradiol. Ich habe es testen lassen, beide Hormone kommen tatsächlich in meinem Körper an.
Seit zwei Monaten nehme ich Silizium ein. Ich bin gespannt auf das Ergebnis des Dexa-Scans im nächsten Jahr.
Hier nun ein paar Links zu Informationen über Silizium
Es sind bislang selbst nach der Aufnahme von hohen Dosierungen aus natürlichen Siliziumverbindungen keine unerwünschten Nebenwirkungen bekannt geworden. Die sichere Höchstmenge für Silizium, die bei lebenslanger täglicher Zufuhr aus allen Quellen keine Nebenwirkungen hervorruft, sehen Experten bei 760 mg. Diese Menge gilt für elementares Silizium und entspricht etwa einer Menge von 1500 mg Siliciumdioxid (Silica).
infothek-gesundheit.de: Silizium und Siliziummangel: Funktion, Unterversorgung, LebensmittelSilizium (in der chemischen Fachsprache Silicium) kommt in unserem Körper in Knorpeln, Knochen und Bindegewebe sowie Haut und Hautanhangsgebilden vor. Daher nehmen Wissenschaftler an, dass unser Körper Silizium für die Bildung und Reifung der Knochen benötigt.
medikamente-per-klick.de: Kieselerde. Siliziumhaltiger Mineralien und Sedimente
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